Venha Conhecer a Receita do Pastel Zero Carboidrato: Uma Delícia Irresistível!

Se você está buscando uma refeição que seja ao mesmo tempo saborosa e leve, prepare-se para conhecer uma receita de pastel zero carboidrato que é realmente de dar água na boca!

Como Fazer o Pastel Zero Carboidrato

Preparar esse pastel é uma tarefa bastante simples. Para começar, vamos elaborar a massa. Em um recipiente, coloque o peito de frango cru, que deve ser triturado em um processador. Em seguida, adicione o azeite, o sal e a pimenta do reino, misturando bem para que os sabores se integrem.

Na sequência, utilize um prato forrado com plástico filme para abrir a massa, criando um círculo. Agora, é o momento perfeito para rechear! Coloque muçarela, tomate picado e orégano, criando um recheio irresistível. Com cuidado, feche o pastel, utilizando o plástico filme para unir os lados de forma prática.

Por último, polvilhe queijo parmesão generosamente por cima e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 30 minutos. Enquanto assa, prepare-se para o aroma maravilhoso que irá invadir sua cozinha. Assim que estiver pronto, chame toda a família para se deliciar com essa gostosura de pastel zero carboidrato, que é de comer rezando e, melhor ainda, sem culpa!

Ingredientes da Receita de Pastel Zero Carboidrato

Da Massa:

• 150g de peito de frango

• Sal, pimenta do reino e páprica a gosto (sinta-se à vontade para usar os temperos de sua preferência)

• 1 colher (sopa) de farinha de coco

• 1 colher (sopa) de azeite

Para o Recheio:

• 40g de muçarela

• 2 fatias de tomate

• Orégano a gosto

Modo de Preparo:

• Em um processador, bata o peito de frango cru até que fique bem triturado.

• Em seguida, adicione o azeite, o sal, a páprica e a pimenta do reino, misturando tudo muito bem.

• Acrescente a farinha de coco, garantindo que a mistura fique homogênea e consistente.

• Em um prato, coloque um plástico filme e, sobre esse filme, disponha metade da massa, abrindo-a com uma colher para formar um círculo.

• Recheie o pastel com muçarela, tomate picado e orégano, finalizando a montagem.

• Feche o pastel puxando os lados do plástico e, por fim, polvilhe queijo parmesão por cima antes de levá-lo ao forno a 180ºC por 30 minutos.

Agora, é só saborear essa deliciosa opção de pastel zero carboidrato, que pode ser recheado conforme sua preferência!

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