O pão de queijo é uma paixão nacional, e esta variação de pão de queijo fit com espinafre oferece uma opção saudável e rica em nutrientes. Com um preparo rápido de apenas 10 minutos e rendimento para 3 porções, essa receita é perfeita para quem busca um lanche saboroso e leve. Além disso, a adição de espinafre traz um toque especial, aumentando ainda mais o valor nutritivo. Vamos explorar essa delícia!

Ingredientes

• 3 colheres (sopa) de goma de tapioca
• 2 colheres (sopa) de queijo minas padrão ralado (sem lactose, adição de açúcar e gorduras totais)
• 2 colheres (sopa) de espinafre cozido e picado
• 1 ovo
• Pitada de sal

Modo de Preparo

1. Primeiramente, em uma tigela, misture bem todos os ingredientes, incluindo o espinafre picado, até que a massa fique homogênea.
2. Em seguida, coloque a mistura em forminhas de silicone, preenchendo-as de maneira uniforme.
3. Depois, leve as forminhas para a Air Fryer, ajustando a temperatura para 180°C. Asse por aproximadamente 6 a 7 minutos, ou até que os pães de queijo estejam levemente dourados e fofos.
4. Por fim, retire da Air Fryer e sirva imediatamente, aproveitando essa versão saudável e cheia de sabor.

Dica Final: Para mais receitas práticas e deliciosas, não deixe de conferir o blog Pão de Queijo Congelado!